DR.ª JOANA DE CARVALHO
Nascida no Porto, a 29 de novembro de 1979, é médica por vocação e dedicada à Flebologia Estética por paixão.
Não quis ser médica desde sempre mas, desde que assim decidiu, soube que optaria por uma especialidade cirúrgica.
Ao longo do curso de Medicina, reconheceu na Cirurgia Vascular todas as características que procurava: a precisão de diagnóstico e de tratamento impostas; o desafio e as cirurgias complexas, sem margem para erros; a delicadeza dos gestos cirúrgicos; a variedade de procedimentos e abordagens cirúrgicos; a inovação e desenvolvimento tecnológicos, particularmente presentes na área endovascular, minimamente invasiva; a abrangência que coloca o cirurgião vascular em condições de acompanhar o seu doente, desde a avaliação clínica ao seu tratamento (médico ou cirúrgico), passando pela realização de meios auxiliares de diagnóstico (invasivos ou não).
Foi no decurso destas vivências que o contacto com a vertente estética da sua especialidade a conquistou. Como mulher, compreende a importância de se sentir bem no seu corpo e, nesta área particular, nas suas pernas. Ao contactar com um número crescente de mulheres insatisfeitas com o aspeto e saúde das pernas, convenceu-se de que havia muito a otimizar na área da Flebologia Estética.
Movimento #pernaslindas
Ao longo do seu percurso, consciencializou-se de que umas “pernas lindas” são muito mais do que apenas pernas sem varizes ou derrames.
Focou-se em ajudar as suas pacientes a melhorar todos os aspetos que giram em torno da beleza das pernas, não descurando os cuidados com a pele, os métodos para minorar a celulite, conselhos com vestuário e calçado para favorecer as pernas.
Da clínica para as redes sociais, o movimento #pernaslindas ganhou corpo.
Diretora clínica da Allure, lançou recentemente a Leg Clinic® by Allure, primeira e única clínica com este conceito na Europa, que tem como propósito ajudar a cuidar da saúde, beleza e elegância das pernas, de dentro para fora.
Com a chancela da Contraponto, lançou Pernas Lindas, o seu primeiro livro, cujos direitos de autor revertem integralmente para a ONGD “Corações com Coroa”.
Estreou recentemente “LEG’S TALK”, o primeiro podcast sobre a saúde e a beleza das pernas.
Projetos
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Quer tratar varizes, derrames, lipedema ou celulite? 👀
Com o verão a aproximar-se, é importante lembrar que em todas estas condições é necessária uma avaliação prévia rigorosa, para a definição de um plano de tratamentos eficaz e duradouro.
Agende a sua consulta de avaliação, para que possa chegar ao verão com #pernaslindas e saudáveis 🥰 (link na bio)
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De uma forma geral, as varizes vêem-se... Mas há outros sintomas que podem indicar que tem varizes. Será que os conhece?
👉 Sensação de pernas cansadas
👉 Pernas inchadas
👉 Pernas "inquietas"
👉 Cãibras noturnas
São sintomas que merecem a sua atenção.
As varizes podem provocar dor ou desconforto... E têm tratamento!
Se suspeita que pode ter varizes, agende a sua consulta de cirurgia vascular (link na bio)
✨ Mais do que uma questão estética, é uma questão de saúde.
🔔 Siga drajoanadecarvalho.vascular para mais informações e resultados de tratamentos de varizes.
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Identifica-se com esta descrição? 🤔 Muitas vezes, sentimos que "algo não está bem", ainda que os exames médicos não indiquem nenhuma alteração…
É o caso das pacientes com Lipedema! A dor, a sensação de peso, sensibilidade, os hematomas frequentes... queixas que ninguém parece entender! 😩
✨ O que fazer se suspeita que tem Lipedema?
Procurar um cirurgião vascular, especialista em Lipedema. O Lipedema é uma doença crónica, complexa, que progride…
A ausência de diagnóstico é uma das principais razões para o não tratamento desta doença e para a sua progressão ❌ O Lipedema não tem cura, mas tem tratamento!
🎯 Se suspeita que tem Lipedema, o próximo passo é agendar uma consulta de avaliação detalhada com um especialista em Lipedema, para conhecer o tratamento mais adequado ao seu caso.
📌 Na legclinic by Allure, contamos com uma equipa muldisciplinar com vasta experiência e reconhecimento internacional no tratamento do lipedema. Agende a sua consulta, através do link, na bio.
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Se uma Dra Joana é bom, muitas seria ótimo? 🤭🤭
Na Leg Clinic® by Allure, encontra tratamentos minimamente invasivos para o tratamento de varizes e derrames ❤️ Com uma equipa que se multiplica, para lhe entregar o tratamento mais adequado a cada caso ✨
Se chegou até este reels, siga legclinic para mais conteúdos sobre saúde e beleza das pernas
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Muitas vezes confundidos, lipedema e linfedema são duas patologias diferentes 💡
O lipedema é uma doença crónica e progressiva, que se caracteriza por uma acumulação desproporcional de gordura nos membros afetados, acompanhada, muitas vezes, de dor, sensibilidade ao toque e hematomas frequentes.
Já o linfedema decorre do funcionamento deficiente do sistema linfático, provocando retenção de líquido e edema/ inchaço (geralmente assimétrico). Por norma, envolve o membro desde a sua extremidade e raramente é acompanhado de dor.
✨ Embora ambos provoquem alterações no volume dos membros, são condições diferentes e exigem tratamentos distintos ▶ O diagnóstico correto e o acompanhamento de um especialista são indispensáveis para a melhoria da qualidade de vida em ambas as situações
Confundir estas condições pode atrasar o tratamento eficaz e agravar os sintomas. ❗
📌 Se tem sintomas de alguma destas doenças, agende uma consulta de avaliação (link na bio) O diagnóstico correto é fundamental para obter um plano de tratamento ajustado ao seu caso!
🗨️ Partilhe a sua experiência ou questão nos comentários - a sua questão pode ajudar outras pessoas.
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E se eu lhe disser que, quando estive no papel de paciente, também deixei perguntas importantes por fazer? 😅
Quando, há 1 ano, me lesionei no joelho e precisei de ser operada, escolhi um médico no qual confio e partilhei as minhas preocupações - semelhantes às preocupações de muitas das minhas pacientes:
✅ Queria continuar a trabalhar (adoro o que faço!)
✅ Queria estar o menos limitada possível
Quando cheguei a casa, percebi que algumas perguntas ficaram por fazer… Por exemplo, qual a técnica que iria ser usada?
É normal! Por vezes, surgem questões que não nos ocorrem durante as consultas…
Se também lhe ocorre chegar a casa e lembrar-se de questões que são importantes para si, entre em contacto! A minha equipa e eu estamos disponíveis para esclarecer 🤗
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O meu segredo para um corpo de verão? 👉 Cuidar de mim, durante todo o ano!
✅ Beber 2L de água
✅ Praticar exercício físico
✅ Realizar sessões de EMSculpt NEO®
Com EMSculpt NEO® consigo tirar ainda mais partido dos meus hábitos saudáveis! Em sessões de 45 minutos, EMSculpt NEO® promove a tonificação e ganho muscular, trata a flacidez e elimina a gordura localizada.
📲 Entre em contacto com a allure_clinic_ e agende a sua sessão de avaliação 🌸
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Os meus dias de trabalho nunca são iguais 🤭
Eu sou:
💼 CEO
👩⚕️ Cirurgiã Vascular
📖 Autora
📲 Criadora de Conteúdo
🎙️Palestrante
Cada um destes papéis faz parte de quem sou… e não trocaria nenhum! 💙
Qual acha que me dá mais trabalho? 😂 Conta-me nos comentários! ⬇️
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Fazer exercício físico, para quem sofre de Lipedema, é um verdadeiro desafio 😔 Consegue imaginar-se a realizar o seu treino habitual com 7 ou 8 kg extra nas pernas? Para quem tem Lipedema, essa é a realidade — todos os dias.
Para demonstrar — e não apenas explicar — as dificuldades reais que tantas pacientes enfrentam, realizei um treino com pesos nas pernas, a simular este peso extra que as pacientes com Lipedema carregam.
Consegue perceber as dificuldades e diferenças dos exercícios com os pesos?
👉 O Lipedema é uma doença crónica e progressiva, nem sempre compreendida ou diagnosticada - mas com um impacto profundo na vida das pacientes.
Desde o acúmulo de gordura nas pernas, a dor, a sensibilidade ao toque e a frustração muitas vezes sentida, quando são mantidos hábitos saudáveis (que muito esforço exigem) sem que os resultados apareçam.
Sofre de Lipedema ou conhece alguém com esta doença? Partilhe nos comentários! 👇
⚠️ O Lipedema é uma doença crónica. Não tem cura, mas tem tratamento. É possível recuperar saúde e qualidade de vida, com um plano de tratamento individualizado e ajustado a cada caso específico!
📍LegClinic®️: Especialistas no tratamento de Lipedema em Portugal – Agende a sua consulta (link na BIO)!
📍Porto: Av. da Boavista 117 Piso 4, sala 406 Piso 6, sala 605, 4050-115 Porto
📍Lisboa (brevemente)
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Tratamentos para Varizes e Derrames nas pernas
Conheça os tratamentos disponíveis na Cirurgia Vascular
PROF. DOUTOR SÉRGIO SAMPAIO
Licenciado e Doutorado em Medicina pela Faculdade de Medicina da Universidade do Porto (FMUP).
O percurso do Prof. Doutor Sérgio Sampaio sobressai pelo constante investimento na aprendizagem e melhoria das suas competências profissionais ao serviço dos doentes. Em particular na Especialidade de Cirurgia Vascular.
Após terminar a Licenciatura em Medicina e concluir os 2 anos de Internato Geral, candidatou-se, com sucesso, ao Internato Complementar no Serviço de Angiologia e Cirurgia Vascular do Hospital de São João, no Porto.
No final do 4.º ano do seu Internato, procurou expandir os seus conhecimentos junto de instituições internacionais conceituadas:
- Iniciou um período de Fellowship de investigação clínica na Divisão de Cirurgia Vascular da Mayo Clinic nos EUA, com a duração de 1 ano;
- Obteve o Certificate in Clinical Research atribuído pelo Center for Patient Oriented Research e pelo Clinical Research Training Program (Mayo Clinic, EUA);
- Começou o projeto de investigação que consubstanciou a sua tese de doutoramento.
Obteve o Grau de Especialista em Cirurgia Vascular em 2006, tendo terminado o Internato Complementar com a classificação de 19,6 valores.
Começou a dar aulas como Professor Auxiliar Convidado na Faculdade de Medicina da Universidade do Porto, cargo que mantém até aos dias de hoje.
O Prof. Doutor Sérgio Sampaio é Fellow do European Board of Vascular Surgery.
Pertence também e é membro ativo em inúmeras Sociedades Científicas, entre as quais:
- Sociedade Portuguesa de Angiologia e Cirurgia Vascular;
- Sociedade Portuguesa de Cirurgia Cardio-torácica e Vascular;
- European Society for Vascular Surgery;
- Mayo Clinic Alumni Association.
Desde 2009 que coordena a equipa de Cirurgia Vascular do Hospital Privado da Boa Nova.
Iniciou também funções como delegado nacional em representação da Sociedade Portuguesa de Angiologia e Cirurgia Vascular junto da European Union of Medical Specialist (UEMS), Section and Board of Vascular Surgery.
Outros Problemas Vasculares
Saiba mais sobre outros problemas vasculares que podem afetar a sua saúde.
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Quando se fala em cirurgia de Lipedema, é importante ter em conta a fase antes da cirurgia (a preparação para a cirurgia) e a fase após a cirurgia. Sabe que medidas adicionais são necessárias em cada uma destas fases? 👇
Nas semanas que antecedem a cirurgia, o cirurgião que acompanha vai recomendar:
👉 Redução da inflamação do corpo
👉 Avaliação dos níveis de vitaminas e oligoelementos
👉 Drenagens linfáticas
👉 Uso de meias de contenção elástica (um tema não consensual entre especialistas no tratamento de Lipedema)
Após a cirurgia, é fundamental o seguimento do plano traçado, para promover uma boa recuperação. É natural que surjam dúvidas e a equipa multidisciplinar que a acompanha vai sempre esclarecer.
Após a alta, estará apta a:
👉 Iniciar a prática de atividade física adaptada
👉 Realizar fisioterapia pós-operatória
👉 Utilizar meias de contenção elástica, de acordo com o prescrito
Gostava de saber como decorre "o dia da cirurgia"? Vou explicar-lhe tudo, no próximo vídeo 💡
P.S: Ative o 🔔 para receber as notificações dos próximos vídeos desta série. Saem sempre às quartas-feiras, às 21h.
#sergio_sampaio_cx_vascular
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Na lipoaspiração por lipedema, que zonas aspirar? 🧐
A aspiração deve ser considerada em todas as zonas afetadas, que podem ser muito variadas de acordo com o tipo de lipedema apresentado:
Tipo 1 - nádegas e ancas
Tipo 2 – coxas
Tipo 3 – coxas e pernas
Tipo 4 – braços
Tipo 5 – pernas
Associada a esta questão, surge habitualmente uma outra: quantas cirurgias são necessárias? Neste vídeo já deixei algumas pistas e, na próxima semana, iremos tratar em maior detalhe esta questão. 💡
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Sabe quando deve ser realizada a cirurgia por Lipedema?
Ao equacionar a realização da cirurgia é necessário considerar dois pontos:
👉 Se é cedo demais, isto é, sem o grau de certeza razoável de que ela é necessária
👉 Se é tarde demais, isto é, se já se observam complicações com danos irreversíveis
Importa reforçar que o tratamento do Lipedema se deve iniciar sempre pelo tratamento conservador.
💡 Se, mesmo com este tratamento se observa uma progressão da doença, ou os resultados não foram considerados suficientemente satisfatórios, deve então avançar-se com a cirurgia de Lipedema, por uma equipa experiente.
Consegue agora compreender as etapas do tratamento do Lipedema e a "altura ideal" para a relização da cirurgia?
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Lipedema. Uma doença subdiagnosticada e frequentemente progressiva.
Sabia que a evolução do Lipedema e das suas características patológicas não tem apenas um impacto nos membros afetados?
O sofrimento psicossocial. As dificuldades em atividades do quotidiano. A estigmatização. E até distúrbios ansiosos e depressivos. Consequências pouco faladas, que acompanham muitas destas doentes, antes do devido diagnóstico e tratamento.
Vamos continuar a falar sobre este tema e compreender então quando se deve realizar a cirurgia de Lipedema?
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Sabia que a lipoaspiração de lipedema tem especificidades muito relevantes? 🧐 Estas têm muito que ver com a diferença do tecido adiposo do lipedema, em comparação com o tecido adiposo da obesidade.
Neste momento, são duas as modalidades técnicas recomendáveis nesta intervenção:
✅ Power Assisted Liposuction (PAL)
✅ Water Assisted Liposuction (WAL)
Assista a este vídeo para descobrir as diferenças entre ambas e a nossa técnica de eleição 😉
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Sabia que a lipoaspiração de lipedema tem especificidades muito relevantes? 🧐 Estas têm muito que ver com a diferença do tecido adiposo do lipedema, em comparação com o tecido adiposo da obesidade.
Neste momento, são duas as modalidades técnicas recomendáveis nesta intervenção:
✅ Power Assisted Liposuction (PAL)
✅ Water Assisted Liposuction (WAL)
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Lembram-se dos livrinhos Disney da Editora Abril? (Sim, sou desse tempo…🙄)
Se fosse um super-herói encaixaria como Morcego Vermelho, alter ego do desastrado Peninha…
#sergio_sampaio_cx_vascular
Sabia que a gordura "normal" e a gordura do Lipedema são diferentes? 🤓 É verdade, o tecido adiposo (a gordura) que se acumula no lipedema é de facto muito diferente da gordura que se forma na obesidade.
Como explico neste vídeo, no lipedema observam-se alterações nos adipócitos (células de gordura), não (apenas) em tamanho, mas em número.
Será que se torna agora mais simples compreender porque têm as pacientes com lipedema tanta dificuldade em emagrecer, apenas com dieta e exercício físico? 😫
A questão que surge é então: como tratar o lipedema, de modo a eliminar o tecido adiposo patológico característico desta doença?
Na próxima quarta-feira, explico-lhe! Ative o 🔔 para receber as notificações e acompanhar os próximos vídeos desta série.
#sergio_sampaio_cx_vascular
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#lipedemasurgery #lipedema
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Sabia que a gordura "normal" e a gordura do Lipedema são diferentes? 🤓 É verdade, o tecido adiposo (a gordura) que se acumula no lipedema é de facto muito diferente da gordura que se forma na obesidade.
Como explico neste vídeo, no lipedema observam-se alterações nos adipócitos (células de gordura), não (apenas) em tamanho, mas em número.
Será que se torna agora mais simples compreender porque têm as pacientes com lipedema tanta dificuldade em emagrecer, apenas com dieta e exercício físico? 😫
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Tratamentos para a Hiperidrose
Descubra os tratamentos para transpiração excessiva.
Médicos Especialistas em Cirurgia Vascular
Consultas presenciais e teleconsultas.
Horários Allure Clinic
segunda-feira – das 10h00 às 14h00
terça-feira – das 10h00 às 19h00
quarta-feira – das 10h00 às 17h30
quinta-feira – das 10h00 às 14h00
sexta-feira – das 10h00 às 13h00 (quinzenalmente)
Horários
Segunda-feira
– Hospital Privado da Boa Nova: das 09h00 às 13h00
– Allure Clinic: das 14h00 às 19h00
Terça-feira
– Hospital Privado da Boa Nova: das 14h30 às 19h30
Quarta-feira
– Trofa Saúde – Gaia: das 09h00 às 13h00
– Allure Clinic: das 14h00 às 19h00
Quinta-feira
– Hospital Privado da Boa Nova: das 14h00 às 15h30
– Allure Clinic: das 16h00 às 19h00
Sexta-feira
– Allure Clinic: 10h00-13h00 (quinzenalmente)
– Trofa Saúde – Gaia: das 14h30 às 19h30
Sábado
– Trofa Saúde – Gaia: das 10h00 às 13h00
Estes horários podem sofrer alterações pontuais. Contacte-nos para mais informações.
