DR.ª JOANA DE CARVALHO
Nascida no Porto, a 29 de novembro de 1979, é médica por vocação e dedicada à Flebologia Estética por paixão.
Não quis ser médica desde sempre mas, desde que assim decidiu, soube que optaria por uma especialidade cirúrgica.
Ao longo do curso de Medicina, reconheceu na Cirurgia Vascular todas as características que procurava: a precisão de diagnóstico e de tratamento impostas; o desafio e as cirurgias complexas, sem margem para erros; a delicadeza dos gestos cirúrgicos; a variedade de procedimentos e abordagens cirúrgicos; a inovação e desenvolvimento tecnológicos, particularmente presentes na área endovascular, minimamente invasiva; a abrangência que coloca o cirurgião vascular em condições de acompanhar o seu doente, desde a avaliação clínica ao seu tratamento (médico ou cirúrgico), passando pela realização de meios auxiliares de diagnóstico (invasivos ou não).
Foi no decurso destas vivências que o contacto com a vertente estética da sua especialidade a conquistou. Como mulher, compreende a importância de se sentir bem no seu corpo e, nesta área particular, nas suas pernas. Ao contactar com um número crescente de mulheres insatisfeitas com o aspeto e saúde das pernas, convenceu-se de que havia muito a otimizar na área da Flebologia Estética.
Movimento #pernaslindas
Ao longo do seu percurso, consciencializou-se de que umas “pernas lindas” são muito mais do que apenas pernas sem varizes ou derrames.
Focou-se em ajudar as suas pacientes a melhorar todos os aspetos que giram em torno da beleza das pernas, não descurando os cuidados com a pele, os métodos para minorar a celulite, conselhos com vestuário e calçado para favorecer as pernas.
Da clínica para as redes sociais, o movimento #pernaslindas ganhou corpo.
Diretora clínica da Allure, lançou recentemente a Leg Clinic® by Allure, primeira e única clínica com este conceito na Europa, que tem como propósito ajudar a cuidar da saúde, beleza e elegância das pernas, de dentro para fora.
Com a chancela da Contraponto, lançou Pernas Lindas, o seu primeiro livro, cujos direitos de autor revertem integralmente para a ONGD “Corações com Coroa”.
Estreou recentemente “LEG’S TALK”, o primeiro podcast sobre a saúde e a beleza das pernas.
Projetos
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Photo Dump de uma semana para recordar 🤍
1️⃣ Segunda-feira em teleconsulta, numa semana que teve consultas presenciais, teleconsultas e várias cirurgias
2️⃣ N estúdio da manhacm_cmtv, com a querida aagatarodrigues e ruideoliveiranunes, onde falei de varizes, derrames e Lipedema
3️⃣ Um caso incrível de Lipedema que partilhei no feed, porque é tão importante saber que é possível viver melhor com a doença
4️⃣ Um vídeo de sensibilização e um desafio para todos os que não acreditam que Lipedema existe
5️⃣ Sem esquecer o desafio da prancha, da querida mariana.fernandes.xavier porque cuidar de nós é essencial
Qual a partilha que mais a impactou esta semana? Estou ansiosa por saber 🥰🥰
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O Lipedema é uma doença complexa e, apesar de haver sintomas específicos da doença, o certo é que cada paciente sente o Lipedema de uma determinada forma ✨
Por isso se torna difícil resumir esta condição e o seu impacto em cada paciente… Mas podemos tentar, concorda?
Partilhe nos comentários: como descreveria o Lipedema, numa única palavra? Comente com a primeira palavra que lhe surge! 💜👇
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O diagnóstico de Lipedema em Portugal, assim como nos outros países, continua a ser muitas vezes tardio 👀
No entanto, o diagnóstico precoce e o tratamento adequado do lipedema são essenciais para travar a progressão da doença.
❌ O lipedema é frequentemente subdiagnosticado devido ao desconhecimento da doença.
❌ O lipedema é muitas vezes confundido com outras condições, como obesidade ou linfedema, resultando em tratamentos inadequados.
❌ O lipedema ainda é frequentemente confundido com celulite ou considerado uma “característica” de família.
Como podemos mudar esta realidade? Informando e partilhando sobre lipedema em Portugal ✨
Se tem sintomas de lipedema, procure um médico especialista na doença ✅
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💡 Deslize para o lado e descubra como melhorar a sua saúde e qualidade de vida! 🤍
📌 O Lipedema é uma doença crónica e progressiva que pode afetar tarefas diárias simples, como vestir-se ou subir escadas.
📌 Além da desproporção corporal, surgem sintomas como dor, sensibilidade ao toque, hematomas frequentes e, muitas vezes, sentimentos de vergonha ou culpa.
✨ Mas o Lipedema tem tratamento! Neste antes & depois, veja os resultados da Cirurgia de Lipedema com técnica WAL (Water Assisted Liposuction) realizada em 3 tempos.
✔ O tratamento certo pode:
✅ Travar a progressão da doença
✅ Recuperar o bem-estar e a qualidade de vida
✅ Eliminar a dor e o desconforto
💙 Se tem Lipedema ou suspeita que possa ter, o primeiro passo é o diagnóstico! Na Leg Clinic® by Allure, encontra uma equipa multidisciplinar especializada no tratamento do Lipedema em Portugal.
📍 Especialista em Lipedema e Cirurgia de Lipedema. Agende a sua consulta de Cirurgia Vascular e inicie o caminho para recuperar a qualidade de vida!
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📢 Já imaginou carregar 7 ou 8 kg extra nas pernas todos os dias? 🤯
Para quem tem Lipedema, atividades simples como subir escadas ou correr podem tornar-se um verdadeiro desafio! 💔
O Lipedema, também conhecido como a doença das pernas gordas (... e confundido com linfedema), é uma doença crónica que causa o acúmulo desproporcional de gordura nas pernas, provocando dor, inchaço e sensibilidade. Muitas pessoas demoram a perceber os sintomas do lipedema, o que pode atrasar o diagnóstico desta doença e o início do tratamento adequado.
Para sentir na pele o que as minhas pacientes enfrentam, desafiei-me a realizar tarefas do dia a dia com um peso extra em cada perna… E posso garantir: não é nada fácil! 😓
💬 Agora é a sua vez!
Já ouviu falar do Lipedema? Conhece alguém que lida com esta doença? Partilhe nos comentários! 👇
📩 Se tem dúvidas sobre o diagnóstico de lipedema ou quer saber mais sobre as opções de tratamento, incluindo a cirurgia ao lipedema, fale connosco!
🔗 Veja resultados reais de lipedema antes e depois e descubra como ajudamos tantas mulheres a recuperar a sua qualidade de vida!
📍LegClinic®️: Especialistas no tratamento de Lipedema em Portugal – Agende a sua consulta (link na BIO)!
📍Porto: Av. da Boavista 117 Piso 4, sala 406 Piso 6, sala 605, 4050-115 Porto
📍Lisboa (brevemente)
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Identifica-se com alguma destas frases? 👀
Apesar de ter sido descrito pela primeira vez em 1940, continua a ser uma doença pouco conhecida e, por isso, tão subdiagnosticada.
Muitas pacientes, relatam durante as consultas que até ao momento ninguém pareceu acreditar nos seus sintomas, nas suas queixas e referem algumas frases que as marcaram especialmente 💔
Além da falta de diagnóstico e do respetivo tratamento, que poderia aliviar os sintomas e devolver saúde, bem-estar, qualidade de vida, a descrença e falta de sensibilidade gera muitas vezes ansiedade e sentimentos de impotência.
Se ouviu ou continua a ouvir estas frases, saiba que o Lipedema é uma doença crónica. Não é obesidade. Não é preguiça. Não é uma "doença de família".
👉 O Lipedema não tem cura, mas tem tratamento. ✨ Agende a sua consulta de cirurgia vascular. É possível travar o agravamento da doença e recuperar saúde e qualidade de vida 🤍
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Leg Makeover®: dos stories a o feed 🤗
Tratar as varizes e os vasinhos com este tratamento permite cuidar da saúde e beleza das veias num mesmo tempo de tratamento ✨
👉 Gostava de tratar da saúde e beleza das suas pernas, num único tempo? Agende a sua consulta de diagnóstico e vamos perceber se é candidata a este tratamento (link na bio)
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Divulgar é a chave para tornarmos o Lipedema mais conhecido e diagnosticado 🤍
Acredito que o combate à desinformação se faz pela ação contrária (divulgar). Como médica, estou certa de que não basta o atendimento e acompanhamento das minhas pacientes.
Por isso, poder escrever sobre Lipedema para meios de comunicação, ou ser entrevistada sobre este tema ocupa um lugar tão especial no meu coração! Depois de lançar o meu novo livro "Lipedema" em novembro 2024, comecei 2025 com estes três artigos, que espero possam chegar ao maior número de mulheres possível 🤗
Este é um caminho do qual muito me orgulho poder percorrer e partilhar ☺️ Se ainda não teve oportunidade de ler, deixei os links nos meus destaques "Livro Lipedema"
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O Lipedema é uma doença subdiagnosticada. Por ser muitas vezes confundida com a obesidade, por falta de conhecimento dos médicos acerca desta condição, ou por várias mulheres na família apresentarem os mesmos sintomas e características e lhes ter sido dito que "não era nada"...
Está nas nossas mãos fazer diferente 🤍 Acredito que partilhar a sintomatologia da doença, as queixas frequentes e por outro lado, os resultados após tratamento é um caminho para invertermos esta realidade.
Por isso, se tem:
✨ Pernas ou braços mais volumosos do que o resto do corpo
✨ Equimoses (nódoas negras) frequentes nos membros afetados e sem causa aparente
✨ Dor e sensibilidade ao toque
✨ Sensação de membros inchados
✨ Alteração postural e joelhos “desviados para dentro”
✨ Dificuldade em caminhar normalmente
Pode ter Lipedema. O Lipedema é uma doença crónica, complexa e que evolui. Como o nome indica, não tem cura. Mas tem tratamento 🙌
Agende a sua consulta para um diagnóstico e tratamento atempados. É possível viver com mais saúde e qualidade de vida. ❤️
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Tratamentos para Varizes e Derrames nas pernas
Conheça os tratamentos disponíveis na Cirurgia Vascular
PROF. DOUTOR SÉRGIO SAMPAIO
Licenciado e Doutorado em Medicina pela Faculdade de Medicina da Universidade do Porto (FMUP).
O percurso do Prof. Doutor Sérgio Sampaio sobressai pelo constante investimento na aprendizagem e melhoria das suas competências profissionais ao serviço dos doentes. Em particular na Especialidade de Cirurgia Vascular.
Após terminar a Licenciatura em Medicina e concluir os 2 anos de Internato Geral, candidatou-se, com sucesso, ao Internato Complementar no Serviço de Angiologia e Cirurgia Vascular do Hospital de São João, no Porto.
No final do 4.º ano do seu Internato, procurou expandir os seus conhecimentos junto de instituições internacionais conceituadas:
- Iniciou um período de Fellowship de investigação clínica na Divisão de Cirurgia Vascular da Mayo Clinic nos EUA, com a duração de 1 ano;
- Obteve o Certificate in Clinical Research atribuído pelo Center for Patient Oriented Research e pelo Clinical Research Training Program (Mayo Clinic, EUA);
- Começou o projeto de investigação que consubstanciou a sua tese de doutoramento.
Obteve o Grau de Especialista em Cirurgia Vascular em 2006, tendo terminado o Internato Complementar com a classificação de 19,6 valores.
Começou a dar aulas como Professor Auxiliar Convidado na Faculdade de Medicina da Universidade do Porto, cargo que mantém até aos dias de hoje.
O Prof. Doutor Sérgio Sampaio é Fellow do European Board of Vascular Surgery.
Pertence também e é membro ativo em inúmeras Sociedades Científicas, entre as quais:
- Sociedade Portuguesa de Angiologia e Cirurgia Vascular;
- Sociedade Portuguesa de Cirurgia Cardio-torácica e Vascular;
- European Society for Vascular Surgery;
- Mayo Clinic Alumni Association.
Desde 2009 que coordena a equipa de Cirurgia Vascular do Hospital Privado da Boa Nova.
Iniciou também funções como delegado nacional em representação da Sociedade Portuguesa de Angiologia e Cirurgia Vascular junto da European Union of Medical Specialist (UEMS), Section and Board of Vascular Surgery.
Outros Problemas Vasculares
Saiba mais sobre outros problemas vasculares que podem afetar a sua saúde.
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Quando se fala em cirurgia de Lipedema, é importante ter em conta a fase antes da cirurgia (a preparação para a cirurgia) e a fase após a cirurgia. Sabe que medidas adicionais são necessárias em cada uma destas fases? 👇
Nas semanas que antecedem a cirurgia, o cirurgião que acompanha vai recomendar:
👉 Redução da inflamação do corpo
👉 Avaliação dos níveis de vitaminas e oligoelementos
👉 Drenagens linfáticas
👉 Uso de meias de contenção elástica (um tema não consensual entre especialistas no tratamento de Lipedema)
Após a cirurgia, é fundamental o seguimento do plano traçado, para promover uma boa recuperação. É natural que surjam dúvidas e a equipa multidisciplinar que a acompanha vai sempre esclarecer.
Após a alta, estará apta a:
👉 Iniciar a prática de atividade física adaptada
👉 Realizar fisioterapia pós-operatória
👉 Utilizar meias de contenção elástica, de acordo com o prescrito
Gostava de saber como decorre "o dia da cirurgia"? Vou explicar-lhe tudo, no próximo vídeo 💡
P.S: Ative o 🔔 para receber as notificações dos próximos vídeos desta série. Saem sempre às quartas-feiras, às 21h.
#sergio_sampaio_cx_vascular
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#walliposuction
Na lipoaspiração por lipedema, que zonas aspirar? 🧐
A aspiração deve ser considerada em todas as zonas afetadas, que podem ser muito variadas de acordo com o tipo de lipedema apresentado:
Tipo 1 - nádegas e ancas
Tipo 2 – coxas
Tipo 3 – coxas e pernas
Tipo 4 – braços
Tipo 5 – pernas
Associada a esta questão, surge habitualmente uma outra: quantas cirurgias são necessárias? Neste vídeo já deixei algumas pistas e, na próxima semana, iremos tratar em maior detalhe esta questão. 💡
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Sabe quando deve ser realizada a cirurgia por Lipedema?
Ao equacionar a realização da cirurgia é necessário considerar dois pontos:
👉 Se é cedo demais, isto é, sem o grau de certeza razoável de que ela é necessária
👉 Se é tarde demais, isto é, se já se observam complicações com danos irreversíveis
Importa reforçar que o tratamento do Lipedema se deve iniciar sempre pelo tratamento conservador.
💡 Se, mesmo com este tratamento se observa uma progressão da doença, ou os resultados não foram considerados suficientemente satisfatórios, deve então avançar-se com a cirurgia de Lipedema, por uma equipa experiente.
Consegue agora compreender as etapas do tratamento do Lipedema e a "altura ideal" para a relização da cirurgia?
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Lipedema. Uma doença subdiagnosticada e frequentemente progressiva.
Sabia que a evolução do Lipedema e das suas características patológicas não tem apenas um impacto nos membros afetados?
O sofrimento psicossocial. As dificuldades em atividades do quotidiano. A estigmatização. E até distúrbios ansiosos e depressivos. Consequências pouco faladas, que acompanham muitas destas doentes, antes do devido diagnóstico e tratamento.
Vamos continuar a falar sobre este tema e compreender então quando se deve realizar a cirurgia de Lipedema?
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Sabia que a lipoaspiração de lipedema tem especificidades muito relevantes? 🧐 Estas têm muito que ver com a diferença do tecido adiposo do lipedema, em comparação com o tecido adiposo da obesidade.
Neste momento, são duas as modalidades técnicas recomendáveis nesta intervenção:
✅ Power Assisted Liposuction (PAL)
✅ Water Assisted Liposuction (WAL)
Assista a este vídeo para descobrir as diferenças entre ambas e a nossa técnica de eleição 😉
P.S: Ative o 🔔 para receber as notificações dos próximos vídeos desta série. Saem sempre às quartas-feiras, às 21h.
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Sabia que a lipoaspiração de lipedema tem especificidades muito relevantes? 🧐 Estas têm muito que ver com a diferença do tecido adiposo do lipedema, em comparação com o tecido adiposo da obesidade.
Neste momento, são duas as modalidades técnicas recomendáveis nesta intervenção:
✅ Power Assisted Liposuction (PAL)
✅ Water Assisted Liposuction (WAL)
Assista a este vídeo para descobrir as diferenças entre ambas e a nossa técnica de eleição 😉
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Lembram-se dos livrinhos Disney da Editora Abril? (Sim, sou desse tempo…🙄)
Se fosse um super-herói encaixaria como Morcego Vermelho, alter ego do desastrado Peninha…
#sergio_sampaio_cx_vascular
Sabia que a gordura "normal" e a gordura do Lipedema são diferentes? 🤓 É verdade, o tecido adiposo (a gordura) que se acumula no lipedema é de facto muito diferente da gordura que se forma na obesidade.
Como explico neste vídeo, no lipedema observam-se alterações nos adipócitos (células de gordura), não (apenas) em tamanho, mas em número.
Será que se torna agora mais simples compreender porque têm as pacientes com lipedema tanta dificuldade em emagrecer, apenas com dieta e exercício físico? 😫
A questão que surge é então: como tratar o lipedema, de modo a eliminar o tecido adiposo patológico característico desta doença?
Na próxima quarta-feira, explico-lhe! Ative o 🔔 para receber as notificações e acompanhar os próximos vídeos desta série.
#sergio_sampaio_cx_vascular
#walliposuction
#lipedemasurgery #lipedema
#lipedemafighter
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Sabia que a gordura "normal" e a gordura do Lipedema são diferentes? 🤓 É verdade, o tecido adiposo (a gordura) que se acumula no lipedema é de facto muito diferente da gordura que se forma na obesidade.
Como explico neste vídeo, no lipedema observam-se alterações nos adipócitos (células de gordura), não (apenas) em tamanho, mas em número.
Será que se torna agora mais simples compreender porque têm as pacientes com lipedema tanta dificuldade em emagrecer, apenas com dieta e exercício físico? 😫
A questão que surge é então: como tratar o lipedema, de modo a eliminar o tecido adiposo patológico característico desta doença?
Na próxima quarta-feira, explico-lhe! Ative o 🔔 para receber as notificações e acompanhar os próximos vídeos desta série.
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Tratamentos para a Hiperidrose
Descubra os tratamentos para transpiração excessiva.
Médicos Especialistas em Cirurgia Vascular
Consultas presenciais e teleconsultas.
Horários Allure Clinic
segunda-feira – das 10h00 às 14h00
terça-feira – das 10h00 às 19h00
quarta-feira – das 10h00 às 17h30
quinta-feira – das 10h00 às 14h00
sexta-feira – das 10h00 às 13h00 (quinzenalmente)
Horários
Segunda-feira
– Hospital Privado da Boa Nova: das 09h00 às 13h00
– Allure Clinic: das 14h00 às 19h00
Terça-feira
– Hospital Privado da Boa Nova: das 14h30 às 19h30
Quarta-feira
– Trofa Saúde – Gaia: das 09h00 às 13h00
– Allure Clinic: das 14h00 às 19h00
Quinta-feira
– Hospital Privado da Boa Nova: das 14h00 às 15h30
– Allure Clinic: das 16h00 às 19h00
Sexta-feira
– Allure Clinic: 10h00-13h00 (quinzenalmente)
– Trofa Saúde – Gaia: das 14h30 às 19h30
Sábado
– Trofa Saúde – Gaia: das 10h00 às 13h00
Estes horários podem sofrer alterações pontuais. Contacte-nos para mais informações.
